本网讯 10月30日，在2015上海国际马拉松赛即将鸣枪开赛之际，我院党委宣传部和解放日报科教体育部在图文信息楼第一会议室联合举办了“马拉松专家沙龙”，为广大马拉松跑者给出关于赛前、赛中、赛后的专业建议。沙龙邀请我院运动科学学院教授王人卫、副教授吴卫兵，国家中长跑青年队主教练李国强、队医侯希贺等担任专家嘉宾。解放日报科教体育部主任王仁维，副主任孙刚、陈华，我院党委宣传部部长匡淑平、副部长黄勇，以及部分记者、马拉松跑者代表等参加了沙龙活动。

各位专家结合自身研究成果，从“跑、练、吃”等不同角度对马拉松跑者给出了建议，解答了跑友关心的几大问题。王人卫教授结合自己为国家队队员运动康复的经验，谈到核心稳定力量训练和拉伸练习的重要性。李国强教练指出了马拉松跑者的常见的几个误区，并针对不同人群的马拉松训练计划给出了建议。吴卫兵副教授交流了关于运动猝死的研究成果，并指出了预防运动猝死重点人群的生理特征。侯希贺队医指出，经常锻炼能降低心血管疾病，但跑步运动可使诱发心血管疾病的概率提高7倍，未经过系统训练、有心血管疾病以及严重关节炎的人，都不适合跑马拉松。

本次专家沙龙的相关情况已刊载于10月31日解放日报“综合·科教卫体”版。

网络版链接：http://newspaper.jfdaily.com/jfrb/html/2015-10/31/content_144272.htm

[作者/黄勇 张小乐]

[报送单位/党委宣传部]

[责任编辑/董杨华]