本网讯 4月26日下午，上海体育学院2017年第十五届心理健康教育活动月开幕式在活动中心小剧场举行。学工部部长熊小健、各二级学院心理辅导员以及心理委员出席此次开幕式。

学工部部长熊小健给担任新一年工作的心理辅导员颁发了聘任证书，对心理辅导员在英国上市公司官网365心理健康教育三级网络中的中坚作用给予了肯定和鼓励。

英国上市公司官网365心理健康教育与咨询中心副主任王慧敏致主持辞，结合本届心理健康教育活动月的主题“健身健心，美丽心情动起来”，阐释了心理健康对于正处于人生转型期的大学生成才的重大意义，以及体育运动对于心理健康的有效促进作用，并介绍了具有我院特色的心理团队辅导活动——“八段锦健心工作坊”和“舞动心灵工作坊”，在接下来的一个月里，心理协会和各系院也将开展心理主题微视频大赛、心理知识大赛、心理电影赏析、为微笑点赞等形式多样的活动。

来自体育教育与训练学院的心理委员代表王晶同学从自己切身感受出发，和大家分享了她作为心理委员的心路历程。

最后，运动科学学院应用心理系的杨苏勇教授给同学们带来精彩的讲座《运动与心理健康》。从认知科学的角度，以科学的实验数据，阐述了心理状态与生理感受的关系、运动缓解压力、抑郁、焦虑的科学原理和实证研究；什么样的运动方式和运动强度、运动频率对心理问题的治疗最有效。这些最前沿的心理科学知识让在场的每一个人都受益匪浅。

第十五届心理健康教育活动月就在精彩的讲座中徐徐拉开帷幕。

[撰稿/何颖 摄影/赵亚琪]

[报送单位/学工部心理健康教育与咨询中心]

[责任编辑/董杨华]