关于组织2015年教工体质测试的通知
为营造科学健身氛围,让广大教职工及时了解自己的体质状况,2015年全校教职工体质健康测试工作即将进行。为保证测试工作的正常有序,现将有关事宜通知如下:
一、测试日期:
2015年
10月
13日
(周二)——
10月
16日
(周五);
10
月21
日
(周三)
二、测试时间:每天9:00—15:30(★中午无休,测试照常进行)
三、测试地点:恒仁路200号 运动健身科学馆(解剖楼东面、近老图书馆)
具体测试安排表
日期
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星期
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安排
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备注
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10月13日
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周二
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机关、休艺、思政、国交
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错过预定日期,也可在5天当中的任意一天前往测试。
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10月14日
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周三
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机关、管理、竞校
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10月15日
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周四
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新外、运科、后勤
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10月16日
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周五
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体教、武术、乒乓
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10月21日
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周三
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全体教职工
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四、测试流程与内容
个人信息录入——体质指标测试——打印评价报告——专家个性化咨询与指导
★在往年测试项目基础上,增加了双能X线骨密度(体成分)测试。
双能X线是“骨质疏松诊断指南”的金标准。它对人体进行扫描获得全身、腰椎、髋部、前臂等部位的骨矿密度(BMD)值,根据相应部位的BMD值预测该部位的骨折发生率;它还提供身体内脏等各部位的脂肪、肌肉含量百分比,进行体成份分析。让受测试者更加准确了解自身各部位骨骼健康状况、肌肉及脂肪分配比例等,为科学健身提供依据。
★14日、21日下午14:00-15:00,我院伤骨科医院将在科学馆二楼设摊,为教职工颈肩腰腿痛疾病提供免费咨询及整复治疗。
五、测试的注意事项
1、服装要求:最好是穿比较宽松的衣物及运动鞋,现场提供实验室的拖鞋。
2、对于中午测试的教职工,最好是饭后半个小时之后再进行测试。
★欢迎各位老师积极参加体质测试,每一位参加体质测试的教工,工会都准备了一份礼品。
主 办:上海体育学院工会
协 办:运动科学学院
承 办:运动健身科学馆
2015
年9月28日